Diakui Mayjen Totok, postur yang ideal dapat meningkatkan kepercayaan diri, oleh karena itu saya mengimbau senantiasa berolahraga penuh rasa gembira.
Usai melaksanakan senam barbel dilanjutkan senam pelemasan otot, kemudian Pangdam mengecek tubuh prajuritnya memiliki postur tubuh ideal (agus).